Second Pregnancy @ 31 Weeks

Hari check up.
Berita yang menggembirakan dan melegakan.
Dalam masa 2 minggu, untuk julung kalinya berat mama hanya bertambah 0.85 kg.
Biasanya naik 2 kg dalam masa 2 minggu.
HB mama pun da naik balik.

Mesh sini mama listkan progress checkup mama sepanjang preggy 2nd baby ni.

4 Oct @15 weeks
Weight : 60.2 kg
HB : 12.3 g/dL
Tinggi Rahim : 15 cm

1 Nov @ 19 weeks
Weight : 62.2 kg
HB : 12.4 g/ dL
Tinggi Rahim : 20 cm

29 Nov @23 Weeks
Weight : 65.15 kg
HB : 12.5 g/dL
Tinggi Rahim : 23 cm

23 Dec @27 Weeks
Weight : 67.6 kg
HB : 11.6 g/dL
Tinggi Rahim : 27 cm

6 Jan
Minum air gula
Fasting : 4.4 mmol/L
2 HPP : 6/8 mmol/L - Normal

10 Jan @ 29 Weeks
Weight : 69.05 kg
HB :
Tinggi Rahim : 30 cm

25 Jan @31 Weeks
Weight : 69.90 kg
HB : 11.9 g/dL
Tinggi Rahim : 30 cm

Kalau yang biasa checkup kat klinik kerajaan ni la praktis biasa.
Mula2 check up 4minggu skali.
Bila da masuk minggu ke 30 checkup 2 minggu skli.
Dan ambil darah sebulan sekali.

Sebelum ni ku hanya risau pasal berat je.
Tapi bila hari tu terjoin ceramah mengenai anemia ketika mengandung ku mula ambil berat mengenai bacaan HB (Kandungan Zat Besi Dalam Darah)

Lagi2 antara minggu 23 ke 27.
Dari 12.5 ke 11.6.
(still normal sbb Minimum 11)
Nurse da tanya kenapa turun mendadak?
Erm.. ku cakap xtau.
Dan nurse suruh tingkatkan pengambilan makanan berzat besi tinggi
seperti kerang, hati, sayuran hijau dll.

Tapi kannnn...
Ku tau faktor sebenar penurunan bacaan HB tu.
Walaupun bergantang makanan tinggi zat besi atau makan besi skli pun
kalau ku tak tinggalkan 'habit' ini mmg la zat besi aku

Teh..Kopi..Soya..Susu..

Ini la faktor utamanya.
Heee.. 4 sumber utama ini adalah penyebab kepada kenapa zat besi tidak diserap ke dalam darah.
Kalau nak ambil pun kena 2 jam sebelum / selepas mengambilan makanan utama.
Jika kita selang minum dengan bahan2 diatas.
Apa yang kita makan hanya jadi Nxxxx (Kata nurse la)

Huuu.. Pada bulan tersebut memang da jd habit..
Breakfast ngan Nescafe..
Pas lunch Nescafe lagi..
Heeeee..
So lepas tu muhasabah diri.
Tunggu 2 jam dulu.
nak tinggal terus kena slow2.
So far record tebaik hari ni la.. minum bila da petang bila da xtahan sangat da.

Masa pregnant kan Kaseh ku mmg tak minum langsung nescafe.
Heeee.. Bila da no 2 ni tak berapa nak jaga2.
Sori sayang.

Apa2 pun setiap pregnancy ada ceritanya sendiri.
Yang ni lagi la.. 2 pengalaman yang berbeza.
Cerita N3 lain kot sbb da panjang sgt da.

Take care mama..